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川贝银耳炖雪梨

Tags:川贝银耳炖雪梨的做法 银耳炖雪梨 雪梨   发布时间:2010年8月25日
川贝银耳炖雪梨

川贝银耳炖雪梨的材料:银耳10克,蜂蜜两茶勺,冰糖5克,川贝5克,雪梨一个

川贝银耳炖雪梨的做法:

1.用温水泡发银耳4个小时,洗净后撕成小块。
2.雪梨用水洗净,切成数瓣,去核、去蒂。
3.将银耳、川贝和雪梨放入1000克沸水中,用中火转小火煲一小时。
4.放凉后按个人喜好加入蜂蜜食用。

川贝银耳炖雪梨的功效:清热降火,润燥止咳,清肺化痰。


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